Originaire du sud de la Californie, je me suis installée en 2023 sur le Plateau des Petites Roches, niché dans le massif de la Chartreuse, en France. Vivant dans un lieu où j'ai pu observer pour la première fois le changement des saisons, j'ai constaté l'impact profond de ces changements sur nous et le lien indéniable entre le corps humain et le monde naturel. J'ai rapidement découvert que, selon la philosophie du yoga, nos corps ne sont pas considérés comme séparés d'un arbre ou d'une rivière : ils sont tous des expressions de Prakriti. Cela m'a permis de mettre des mots sur mon sentiment d'interconnexion entre nous, la nature et ses cycles.

 

Je pratique le yoga (asanas et pranayama) depuis mon enfance. C'est un outil précieux qui m'a guidée dans les moments difficiles et m'a permis de me recentrer. Après avoir obtenu mon diplôme de professeur de yoga, j'ai su que je voulais aider les autres à faire de même.

 

J'ai créé Somaya Yoga avec l'objectif de reconnecter les gens à leur respiration, à leur corps et aux cycles de la nature qui les entourent. Dans notre société actuelle, nous sommes constamment à cent à l'heure, déconnectés de notre corps et du monde. En honorant et en célébrant les cycles de la nature, nous reconnaissons une vérité essentielle : notre lien profond avec la Terre et ses cycles. Mon but est d'aider chacun à ralentir et à se reconnecter à son centre. Je crois que le contact avec la nature nous y invite et nous rappelle que nous sommes simplement une expression de la nature elle-même.